Sito Alonso, ex-entrenador del equipo ACB, DKV Joventut de Badalona, tiene una interesante filosofía defensiva de no descansar en ningún momento mientras se esté en pista. Por tanto, se incluye algo de su trabajo con jugadores de la Penya.
En este vídeo se aprecia una forma correcta de trabajar la técnica individual defensiva que va más allá de realizar desplazamientos defensivos en zig zag por toda la pista. Ahora que salen los famosos desplazamientos defensivos es curioso como en uno de sus clinic´s, Sito Alonso comentaba que estos desplazamientos, así como los saltos, apenas deberían existir y que los jugadores deben desplazarse corriendo, cambiar continuamente la posición de los pies, no saltando, ni realizando movimientos laterales mucho más lentos.
En este enlace podéis descubrir los conceptos defensivos explicados por Sito en uno de sus numerosos Clinic´s: http://aprendebaloncesto.blogspot.com/2009/09/conceptos-defensivos-para-aumentar-la.html
Algunos de ellos son:
- Pasaba por allí
- Tú descansa que yo no puedo.
- No lo hagas tú sólo.
- Yo estoy aquí.
- Incertidumbre y engaño.
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